ล้อแม็ก MAX-X ล้อแท้จาก lensoสำหรับรถกระบะ
Learn English Online

เรียนภาษาอังกฤษยังไงให้จำได้เอาสูตรนี้ไป

เคล็ดลับน่ารู้-วิธีเพิ่มความจำดีๆสำหรับรการเรียนภาษาอังกฤษ

เคล็ดลับน่ารู้-วิธีเพิ่มความจำดีๆ สามารถทำได้ด้วยการเริ่มจากตรงนี้

 

ออกกำลัง นาน 20-30 นาที อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
ฝึกคลายเครียด การฝึกสมาธิ ไทเกก(ชี่กง-ไทจี้) โยคะ ซึ่ง ช่วยทำให้การหายใจเข้า-ออกช้าลงอย่างน้อยวันละ 10 นาที
ฝึก แสดงความชื่นชม การแสดงความชื่นชมควรเน้นที่การกระทำ ไม่ว่าใครทำอะไร ดีๆ ควรแสดงความชื่นชมเสมอ
หา เครือข่ายสังคม
ใช้ปฏิทิน วางแผนว่า จะทำอะไรก่อนหลังลงบนปฏิทิน อย่าปล่อยให้เรื่องวุ่นๆ รกสมองจนล้นทะลัก
ลำดับ ความสำคัญ (list) เขียนไปเลยว่า จะทำอะไรก่อน-หลัง(ตามความรีบ ด่วน)
ให้ รางวัลตัวเองบ้าง เวลาเราทำอะไรดีๆ สำเร็จ ไม่ว่าจะมากหรือน้อย ควรฝึก ให้รางวัลตัวเอง
นอน ให้พอ ควรนอนวันละ 7 ชม.

เทคนิคเพิ่่มความจำสำหรับการเรียน ยิ่งภาษาอังกฤษที่ต้องใช้ทั่งความเข้าใจและ ความจำเป็นสำคัญ

ฝึกภาษาอังกฤษกับ เว็บ นี้ได้ตามบทความต่างๆในนี้เพิ่ม